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もしかして更年期障害かなと思ったら、実は・・・

年齢的にそろそろお肌だけでなく体の中からアンチエイジングしたいなという軽い気持ちで飲み始めたのが水素水。

でも飲み始めて何週間経っても特に体の変化を感じていませんでした。だから「本当に効くのかな?」って疑いを持ち始めていたのです。

ちょうどその頃、体が暑くてちょっと動いただけでも、すぐに汗をかくようになってしまって、「もしかして、もう更年期障害がきちゃった?」と思って焦りました。

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急に体が暑くなって大量の汗をかくという更年期障害では代表的な症状です。ホットフラッシュっていうやつですね。

私はもともとすごい寒がりで夏でも長袖は手放さないですし、冷房は苦手、手足は年中冷え切ってます。冬なんてすぐに冷えてしまって死んだ人のように血の気のない肌になってしまうほどなのです。

それが手足がぽっぽとしてすぐに汗をかくなんて・・・。ショックとしか言いようがなかったです。そんな時偶然にもテレビで更年期障害のことをやっていて知ってしまったのです。

更年期障害のホットフラッシュは、上半身から大量に汗をかくの手足は冷えているって。

「手足は冷えている?」私の場合の汗のかき方は、全身から出る汗。手足は温かい。「ん?違う。更年期障害じゃないかも」と思い始めました。

そう言えば、水素水を飲むと多くの人が体が温かくなったと感じると言っていました。「あら?私の症状、もしかしたら水素水のこの効果なのかも?」と思い始めるようになったわけです。

一度は飲むのをやめようと思った水素水。でも今も続けています。水素水を飲み始める前は、ご飯を食べても全然暑くならなかった私の体ですが、今は熱い食べ物を食べたら汗をかくようになりました。

普通の人と同じようになれたのが嬉しいです。ちょっと動いただけでも汗をかくので基礎代謝が上がったからかもしれないです。このまま飲み続けていたらダイエットにも効果があるんじゃないかと期待しているところです。

水素水は、容器が重要だった!

水素水は、水素の含有量が決め手。ただし水素は逃げやすい性質があるため密封度の低い容器に入っているものは、製造時には水素が豊富に入っていても運ばれているうちにどんどん逃げてしまうのです。では、どのような商品を選べば良いのでしょうか?その答えは容器にあり、選ぶべきはアルミパウチタイプの水素水です。アルミパウチ型水素水のランキングを見る