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飲むと元気になる?これってプラシーボ効果かしら?

私の体質はストレスを溜め込みやすく、すぐに疲れを感じてしまうのでどうにかならないかと困っていました。

あるとき水素水が体の疲れを軽くしてくれる効果があると知って水素水を飲むことにしたのです。いつ飲むのが一番効果的なのか迷いましたが、その日の疲れはその日のうちに取ってしまうのがいいと思いお風呂上がりに飲むことにしました。

初めて飲んだ日は寝る前にトイレに行ったにもかかわらず、夜中に何度もトイレに起きました。汚い話ですがとにかくたくさんおしっこがたくさん出たのです。

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飲んだ水素水の量は300ミリほどだったはずなのにです。でも、いつもあまり水分は摂らない方なので、初めは「そのせいかな?」と思いました。

そして2日目も同じくお風呂上りに飲み、寝るまでの時間、暑さ冷ましとストレス発散も兼ねて、撮りためていたドラマを観ていたのです。

いつもだったら見始めて20分くらいで眠気が襲ってきて最後まで観ていられないのに、この日は最後まで見終えることができました。

そして寝ようと思い布団に入ったのですが全然寝付けない。眠れないんです。というより眠くない。1時間たってもちっとも眠気が来ないので寝るのを諦めてもう1本ドラマを観ちゃいました。

これを観終わった後はさすがに眠れましたけどね。そして3日目も同じような感じで、いつまでたっても眠くならない・・・。眠くないというより全く疲れていない感じでした。

特に仕事をさぼったとかダラダラ過ごしたわけではなく、いつもと同じように仕事してたのにおかしいなと思いました。

ここ3日間で変わったことと言えば、水素水を飲み始めたことしか思い浮かばなかったので、夜飲んでいた水素水を朝飲むという風に変えてみました。

そしたら夜寝付けなくなるってことはなくなりました。もしかしてなんですが、私が水素水を飲むと疲れを取ることを通り越して元気になっちゃっていたのではと思っています。今は朝飲むことで毎日元気に仕事を頑張っています。

水素水は、容器が重要だった!

水素水は、水素の含有量が決め手。ただし水素は逃げやすい性質があるため密封度の低い容器に入っているものは、製造時には水素が豊富に入っていても運ばれているうちにどんどん逃げてしまうのです。では、どのような商品を選べば良いのでしょうか?その答えは容器にあり、選ぶべきはアルミパウチタイプの水素水です。アルミパウチ型水素水のランキングを見る